開催日程：
2023年10月20日(金)
開催時間：
10:00 AM - 11:30 AM
場所：
大路まちづくりセンター（旧大路市民センター）
地域：
市内全域
駐車場：
無料
定員：
6組
参加費用：
初回1000円
対象年齢：
0〜6ヶ月, 6ヶ月〜1歳, 1歳〜2歳
託児：
なし

ママとベビーが一緒に楽しめるヨガ＆ベビーマッサージのサークルです。

・日中お家で子供と2人きり。
・1日中大人と喋ってないわ〜。
・動かないから体ガチガチ。
・ママ友欲しいけど作り方分からない。
・赤ちゃんの発達が心配
・赤ちゃんと何をして遊べばいいのか分からない、、
・肩こり、腰痛、産後の体重が戻らない
・授乳や抱っこで姿勢が崩れている

そんな方におすすめです✨
ママとベビーのヨガでは産後ママの心と体をケアします☺️✨
ママ同士の交流の時間もたっぷり取ります。
育児の悩みを共有しましょう☺️
ママが癒されてこそ赤ちゃんと笑顔で向き合える❗️
皆で子育てしませんか👶❓

⚠️お申し込みはお手数ですがInstagram@hoka.yogaからお願いしております。🙏
(予約管理のため御協力お願い致します。)
Instagramにてレッスンの様子もUPしています✨

👶ベビーへの効果

＊体、運動機能の発達を促す
＊脳への刺激
＊情緒の安定、感性が豊かに
＊便秘解消
＊免疫力アップ
＊よく眠るようになる

ベビマ後に寝返りしました❗️✨
ズリバイがハイハイに変わりました❗️✨
朝まで起きませんでした😳
などのお声多数👏

👩ママへの効果

＊産後の不快症状の軽減
＊姿勢改善
＊代謝アップ、痩せやすい体に
＊ベビーとの絆が深まる

産前よりも美しく❗️を目指しましょう✨

イベント申し込み・お問い合わせ

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代表者：ほかお
電話番号：
受付時間：
メールアドレス：hoka.yoga.ayumi@gmail.com