ローマのお惣菜　セレブが好む美容ランチ

和食の良い部分を残し

イタリアンにアレンジクッキング

子どももパパも喜ぶメニューを

楽しく一緒に料理しませんか？

🇮🇹玄米ライスピザ

(トマト味噌ソース、テンペ、季節野菜)

🇮🇹アマニ油のキャロットサラダ

🇮🇹ほうれん草とトマトのフィッシュサラダ

(バルサミコ風味)

🇮🇹ブラットオレンジジュース

🇮🇹フルーツレザー

🇮🇹ブリスボール

🇮🇹ノンシュガーライスブランクッキー

(海外セレブの間で注目のフルーツレザーとは

ピューレ状の果物をシートにしたものです)

お土産は

🇮🇹バルサミコソース

🇮🇹ライスコロッケ

離乳食・キッズプレートは

映画「いただきます」食育メニューを

幸せキッチンバージョンにアレンジしたものです

食育、免疫力、アレルギー、花粉症など

ピピッときたら
気軽に遊びに来てくださいね

6/20(火)

志津まちづくりセンター

■参加費：1,000円
■お申込み・お問い合わせはこちら

KMP★参加申込フォーム

⑪「KIMIの幸せキッチン」をお選びください。
(お子様は月齢もお願いします。)

体験、参加、見学、質問などお気軽にお問い合わせ下さい。
ご参加お待ちしております

(招待カードの方はカードフォームより

お願いします)

お料理サークル幸せキッチンでは

料理一つ一つを作ってみせて
教えてレシピを渡す。
通うたびにレパートリーが一つ増える
このようなスタイルだと、
準備も手間もかかる割にレパートリーが増えるのには通い続けなければならない
だから、多忙なママには負担が大きい

レシピがなくても
五感を信じて作る事ができるようになれば
家にある食材でレパートリーは無限に増える

幸せキッチンではママと赤ちゃん
居場所作りの一環として
家事負担軽減の晩御飯作りや
持ち寄り食材でランチを作ることで
自分の五感で料理が作れるようになる
サークルです