1/24 ママのためのケアヨガ

🟠ママのためのケアヨガ🟠

『つながるサークルは、草津市内の公民館をまわり、様々なイベントを開催しています。
各地域でママ同士が知り合い、助けあえるようなきっかけを作り、みんなの子育てが、より楽しくなればいいなと思っています。お住まいの地域に関わらず、気軽に参加してくださいね！』

子育て中ママのためのヨガ講座です。
年末年始、ご家族のために忙しく過ごされたのではないでしょうか。がんばったご自分のために、ゆったり体を動かしてみませんか？
体が硬い、運動が苦手な方にこそお勧めしたいヨガ。体をほぐすことをメインに難しいことはやりませんので、お気軽に参加してください。
お一人での参加、お友だちと一緒の参加も大歓迎です。みんなでお子さんを見守りながらリフレッシュしましょう。

🟠日程　1月24日（火）

🟠時間　10:00～11:00(受付9:45〜)

🟠場所　フェリエ南草津5階 和室

🟠定員　8組程度
※託児はありません。
みんなで見守るスタイルです。

🟠講師　佐藤みか

🟠参加費用　800円

🟠持ち物
・ヨガマット
・水分補給できるもの
・フェイスタオル
暖かい動きやすい服装でお越しください。足元は裸足か、滑り止め付き靴下orレッグウォーマーをお勧めします。

※コロナウイルス感染拡大防止のため、人数を制限して開催しています。

検温、問診票ご記入、消毒やマスク使用をお願いします。

感染防止対策にご協力ください。

ご家族で体調不良の方がいらっしゃる場合も、キャンセルをお願いします。

申込みはこちらの申込みフォームよりお願いします。

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https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4uX2m6ukjGOQN01VM0OZDjApqJHjYcroHnaS_zAt12vGzdA/viewform