骨盤体操で身体を整えよう！

笠縫東児童センター　すこやかtimeです👶

すこやかtimeは月ごとに講師を招いて歌遊びや英語遊び、ピラティスやバランスボールなど、親子で楽しめる活動、

お母さんがリフレッシュできる活動を企画しています。お母さんのみの参加も可能です❣

１１月は骨盤体操で身体のゆがみを整えよう♪

産後のママの身体の悩みを解消！

カイロプラクティックの先生による簡単なゴム体操で楽しく骨盤の歪みをリセットします。

いつもがんばっているお母さん、自分の身体もケアしてあげましょう(*^^*)

赤ちゃん連れ、お子さんが就園、就学中のお母さんのみの参加も大歓迎です！

子育ての情報交換をしながら心も体もリフレッシュしませんか？ご参加お待ちしています♪

💛講師はカイロプラクティックエステサロンEMUの前田麻里先生です

　気になる身体の痛みやゆがみなど相談しながら整えていきましょう！

日にち　１１月２５日（金）

時間　①１０：００～１０：４５　②１１：００～１１：４５

対象　　０歳児からおおむね２歳までの乳幼児とその保護者、お子さんが就園就学中の保護者

参加費　５００円

定員　　各５組程度

持ち物　水分補給できるもの　※動きやすい服装でお越し下さい

申し込み　

電話、メール、来館にてお申し込み下さい。

メールの場合は以下を明記の上お申込み下さい。

①保護者氏名（ふりがな）②お子さんのお名前　③お子さんの月齢　④希望の時間帯　⑤電話番号　

連絡先　　

笠縫東児童センター
☎０７７－５６３－９６７０
✉jidou.ayumi@hoikuen.to

※お車でお越しの際は、隣接のあゆみこども園の駐車場をご利用下さい。

駐車料１００円は児童センターにてお支払いをお願いします。