おでかけ情報

お子様と一緒に過ごしながら、キレイになりませんか？

3ヶ月〜未就学のお子様とぜひご一緒にご参加ください(^^)

正しい姿勢で過ごせていますか？姿勢の崩れは肩こり腰痛の原因にも‼︎

ヨガで意識しながら身体を動かして

キレイな姿勢と快適な毎日を一緒に手に入れましょう(^^)

毎日忙しいママだからこそどうせやるなら効率的に‼︎

ヨガを通して、からだの使い方をわかりやすく丁寧にお伝えします‼︎

丁寧にからだを動かして、心も体も軽くなりましょう(^^)

場所▽

野村運動公園:YMITアリーナ控室

開催日▽

1/14、22、28

時間▽

10:00〜11:00/11:30〜12:30

持ち物

動きやすい服装

ヨガマット

タオル

水分

◇◆感染症対策◆◇

ご希望の方に

元看護師がアルコールジェルによる正しい手指消毒方法をご希望に方にお伝えします！

皆様同士の距離が充分取れるよう、定員を設定しています！

お申し込みはメールにて希望日時をお知らせください(^^)

may.yoga.contrail.51@gmail.com

当日参加もメールで受け付けます(^^)

ギリギリでもご連絡ください(o^^o)

インスタグラムで詳細掲載中↓

instagram.com