開催日程:
2022年12月15日(木)
開催時間:
10:00 AM - 11:00 PM
場所:
老上まちづくりセンター(旧老上市民センター)
地域:
市内全域
駐車場:
あり
定員:
10組程度
参加費用:
800円
対象年齢:
託児:
なし

🔴動いて温活🔥

ママのための運動とバランスボール🔴

『つながるサークルは、草津市内の公民館をまわり、様々なイベントを開催しています。
各地域でママ同士が知り合い、助けあえるようなきっかけを作り、みんなの子育てが、より楽しくなればいいなと思っています。お住まいの地域に関わらず、気軽に参加してくださいね!』

寒い季節になりました。冷えを感じることも多いのではないのでしょうか。
子育て中のママ、みんなで集まって運動してみませんか❓
バランスボールは、ちょっとした時間でも、お家の中で気軽にエクササイズができる万能アイテムです。
簡単なバランスボールエクササイズで、楽しく身体を動かして血流アップ↑↑身体ポカポカ、ついでに脂肪燃焼も目指します🔥内側から温めて、元気に冬を乗り越えましょう❗️

お子さんはママと一緒に動いたり、室内で好きなように遊んだりして過ごします。おもちゃ等持ってきてくださいね。

ママお一人での参加、お友だちと一緒の参加も大歓迎です。みんなでお子さんを見守りながら楽しく体を動かしましょう。

🔵日程 12月15日(木)

🔵時間 10:00~11:00(受付9:45〜)

🔵場所 老上まちづくりセンター大会議室

🔵定員 10組程度
※託児はありません。
みんなで見守るスタイルです。

🔵講師 佐藤みか

🔵参加費用 800円(バランスボールレンタル込み)

🔵持ち物
・ヨガマット
・水分補給できるもの
・フェイスタオル
動きやすい服装でお越しください。足元は裸足か、滑り止め付き靴下orレッグウォーマーをお勧めします。

※コロナウイルス感染拡大防止のため、人数を制限して開催しています。

検温、問診票ご記入、消毒やマスク使用をお願いします。

感染防止対策にご協力ください。

ご家族で体調不良の方がいらっしゃる場合も、キャンセルをお願いします。

 

申込みはこちらの申込みフォームよりお願いします。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4uX2m6ukjGOQN01VM0OZDjApqJHjYcroHnaS_zAt12vGzdA/viewform

イベント申し込み・お問い合わせ

※このイベントは事前申し込みが必要です

《申し込み期間》
2022年11月10日00時00分 〜 2022年12月14日12時00分
《申し込み方法》
申込みはこちらの申込みフォームよりお願いします。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4uX2m6ukjGOQN01VM0OZDjApqJHjYcroHnaS_zAt12vGzdA/viewform
お問い合わせ
         
代表者:なかの
電話番号:
受付時間:平日10:00~17:00
メールアドレス:kosodate_tunagaru@yahoo.co.jp