お母さんの笑顔は、お子さんとご家族の一番の栄養!
親子で楽しむヨガーmay yogaー












“お母さんの笑顔は、お子さんとご家族の一番の栄養!“
お母さんがお子さんと一緒に参加していただけるヨガサークルです。
産後、家事に育児に忙しく、つい自分のことは後回しになっていませんか?
ヨガで全身を動かすことで、リフレッシュに!
また、ゆっくりとおこなう呼吸は、穏やかな心も育みます。
そして、そんな心と身体の変化が、肩こりや腰痛などの不調改善にもつながります。
最初は少し緊張していたお子さんも、少しずつ心も身体もほぐれていくお母さんの側にいることで、リラックスした表情に変わっていきます(^^)
ヨガ初心者の方も大歓迎!是非お気軽に遊びにきてください!
- 活動日
- 不定期活動
- 活動時間
- 10:00~11:00
- お休みの日
- 3~4回/月
- 対象年齢
- 0〜6ヶ月, 6ヶ月〜1歳, 1歳〜2歳, 2歳〜3歳, 3歳〜4歳, 4歳以上, 就園
- 活動場所施設名
- YMITアリーナ
- 対象地域
- 市内全域
- 駐車場
- 駐車場有(無料50台)
- 参加方法
- 要問合せ
- 会費
- 親子で2か月で1500円
- お問合せ先
-
おかもと
may.yoga.contrail.51@gmail.com
- お問合せ時間帯
お子さんが泣いてしまっても大丈夫!皆さんお互い様です!
お母さんのリラックスした気持ちが、お子さんにも伝わります(^^)
元看護師の知識を活かして、不調改善のヒントや、姿勢を整える方法をお伝えしています。
是非お気軽にご相談ください!