ポムポムくらぶ

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9/3みんなで楽しく弾めました😊

お知らせ
🍎ポムポムくらぶです🍎

参加していただきありがとうございました。

今日はKMPさんの幸せキッチンと同日開催だったのでいつもより30分早く始めさせてもらいました。
(KMPさんの幸せキッチン気になる方は言って下さい。)

テーマはおしりと足首でした。立ち方でおしりが小さく見え、足首も細くみえる。自分の癖として取り入れて生活すれば小尻美人も目指せるはずです。

私は8/30に久々に夏休み明けでバラボをして微妙な筋肉痛で今日の参加でした。日頃の運動は大事だなぁと思いました。

次回からの予定は
  9/24 草津まちづくりセンター2階10:00~11:00
  10/1 南笠東まちづくりセンター多目的室10:00~11:00
  10/17 玉川まちづくりセンター和室10:00~11:00
  10/30 アミカホール リハーサル室9:30~11:30 (この日はハロウィンイベントです。バランスボールをつかってレクリエーションなどをして楽しもうとおもっています。)
 11/8 南笠東まちづくりセンター中ホール10:00~11:00
 11/19 玉川まちづくりセンター和室10:00~11:00




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代表者
たなか
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メールアドレス
pompomclub2018@gmail.com