にっこりクラブ

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親子体操をしました!

レポート

1月30日はカワイ体育教室の先生に来ていただいて親子体操を行いました!

まずは準備運動から。

歌に合わせて柔軟体操~♪ 

 

 

 身体がほぐれたら動物に変身!!みんなでお散歩しよう♪

うさぎになってピョンピョン、つま先立ちでキリンになって、かかと歩きはペンギンさん。

四つんばいでライオンにもなりました!

普段なかなかつま先立ちやかかと歩きはしませんが、遊びながらこういった運動を取り入れると楽しく脚の力をつけることができます♡ 

 

 

 

次は跳び箱のお山登りからのジャーンプ!!

高いところによじ登る、高いところからジャンプする、楽しくチャレンジできました!

 

 

 この他にもタオルを使った運動も教えていただきました。

タオルをボールにしてキャッチボール、タオルで綱引きなど、身近にあるものを使った運動はおうちでもできますね!

 

カワイ体育教室の先生方、ありがとうございました!

好評につき、またコラボさせていただきたいと思っています♡

今回参加できなかった方も、またの機会にぜひご参加下さい♪ 

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代表者
まなべ あきこ
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