ママのためのバランスボール

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ママ達の居場所に…☆ママのためのバランスボール

レポート

こんにちは!

ママのためのバランスボール、コミュニティインストラクターの辻本しずえです

2/3(水)玉川まちづくりセンター和室で、ママのためのバランスボール

開催しました


またまた、雪がちらちらする寒い日で…

春が待ち遠しいですね


そんな中、お子様を預けて来てくださったママさん達

貴重な一人時間を、バランスボールに来て、ご自身の身体と心に向き合う時間を

とってくださることが、すごく素晴らしいなと思います


また、可愛いお子さまを連れたママさんたちも、初参加してくれました

知らない場所・知らない人に会う時って、大人でも緊張しますよね??

お部屋に入ってすぐ、感染症対策でママに手洗いをお願いしたのですが、

ママがいなくなると、とたんに大泣き


バランスボールがはじまっても、もちろん、ママからは離れられません

いいんです!

抱っこしたり、あやしたりしながらでも、

バランスボールに座るだけでも効果はあります

弾みながら、今年の目標を話してもらいました

みんなダイエット

一緒に頑張りましょう!


だんだん慣れてきて、おもちゃで遊び始めたお子さまたち

ママの様子を見ながら、大人二人でのペアでの運動もできました

とってもお利口さんでしたね

不思議そうに大人を見つめるお子さま達

可愛すぎます!

ママ達、リフレッシュできたかな?




お時間あるママさん達で、おもちゃやボールの除菌もして頂きました

そこでも交流して頂けるのですが、今回はお片付け終わって、少しお喋りもしました

前日が節分だったので、豆まきの話題とか、

男性と女性では脳の作りが違う、だからこそ起こるすれ違いとか…


一見無駄に思える、お喋り

コロナのおかげで、そういった余白のようなものがないことが、

しんどさの一因だったりします


なので、バランスボール終わったあと、話して交流できる時間、可能な限り設けます

運動はそこそこに、お喋りしにきました!! でも大歓迎です

ママ達の居場所になると嬉しいです


~今後の予定~

【場所】 玉川まちづくりセンター

【時間】 10:00〜10:45

【日程】 2021年 2月17日(水)1階和室

        3月 3日(水)1階和室

        3月16日(火)2階大会議室

【インストラクター】辻本静江

【参加費】1回 1,000円

 (ギムニククラシックバランスボールご持参で800円)


詳細は、くさつ未来プロジェクトのホームページをご確認ください

https://kmp-kusatsu.org/action/20201129.html


お申し込みは、こちらの応募フォームより

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScoLj_edHqmxzeSUuc8yT2z8ht89PyVouWt6JN1NUqZq1EzYw/viewform


⑨ママのためのバランスボールを選び、備考欄に玉川と入力して下さい

動きやすい服装(裸足になります)、水分をご持参ください

バランスボールはレンタルできます

備考欄に、レンタルが必要かどうか、参加人数(例えば、2歳のお子様と2人で参加 など)を

ご入力お願いします


ご参加お待ちしています

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