ママのためのバランスボール

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ママのためのバランスボール開催しました

レポート

11月11日、玉川まちづくりセンター和室にて

ママのためのバランスボール開催しました


段々と寒くなってきて、身体の冷えを感じるようになってきましたね

バランスボールで弾んで、手足をしっかり動かして、

全身の血流を良くしたら、暖房が暑いと感じるほどに、ぽかぽかになりました!


ボールを持ってパチリ!

お子さま連れでも、ご参加いただけます

楽しく身体を動かして、育児の疲れをリフレッシュしませんか?


バランスボール今後の予定

日程: 11月25日(水)

        12月9日、23日(水)

インストラクター:辻本静江

参加費:1回1,000円

    (ギムニククラシックバランスボールご持参の場合は800円)

場所 玉川まちづくりセンター1階 和室

時間 10:00〜10:45

ブログ『運動を続けることのメリット☆ママのためのバランスボール』

お申し込みはこちら

⑨を選び備考欄に【玉川】と記入ください
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